Alcoholgebruik
Wat doet alcohol bij jongeren?
Bij jongeren is alcohol extra schadelijk, omdat de hersenen nog volop in ontwikkeling zijn. Daarom is het advies duidelijk: NIX18.
In het kort
- De hersenen ontwikkelen zich nog tot ongeveer je 24e.
- Alcohol is daardoor bij jongeren extra schadelijk.
- Het kan leren, geheugen en concentratie beïnvloeden.
- Advies en wet: geen alcohol onder de 18 (NIX18).
Een kwetsbaar brein
De hersenen zijn pas rond het 24e levensjaar volgroeid. Alcohol kan de ontwikkeling verstoren en zo invloed hebben op leren, geheugen en concentratie.12
Waarom NIX18
Juist omdat jongeren extra kwetsbaar zijn — en jong beginnen het risico op latere problemen vergroot — is het advies helder: geen alcohol onder de 18 jaar. Dit is ook wettelijk vastgelegd.2 Zie ook vanaf welke leeftijd alcohol 'veilig' is.
Hulp of advies nodig?
Twijfel je over je eigen drinken of dat van iemand anders? Je kunt gratis en anoniem terecht bij de Alcohol Infolijn via alcoholinfo.nl, of bespreek het met je huisarts. Zie ook onze hulppagina.
Let op: dit is algemene informatie, geen medisch advies of diagnose. Voor jouw situatie kun je terecht bij je huisarts of een verslavingszorginstelling.
Bronnen
- Alcoholinfo.nl (Trimbos-instituut) — Informatie over alcohol en alcoholverslaving. alcoholinfo.nl (geraadpleegd juli 2026).
- Trimbos-instituut / NIX18 — Alcohol en jongeren. trimbos.nl (geraadpleegd juli 2026).