Alcoholgebruik
Wat is binge drinking?
Binge drinking betekent veel drinken in korte tijd. Hier lees je wat het precies is en waarom het risicovol is.
In het kort
- Binge drinking = veel glazen alcohol in korte tijd, bij één gelegenheid.
- Vaak wordt gerekend met vijf glazen of meer achter elkaar.
- Het geeft een hoog direct risico: ongelukken, alcoholvergiftiging, black-outs.
- Vooral onder jongeren is het een bekend risicopatroon.
Wat is het?
Bij binge drinking drink je in een korte periode veel alcohol achter elkaar, bijvoorbeeld op een avond stappen. Vaak wordt de grens gelegd bij vijf glazen of meer bij één gelegenheid.1
Waarom het risicovol is
Door de snelle stijging van het bloedalcohol nemen de directe risico's sterk toe: ongelukken, agressie, black-outs en zelfs een gevaarlijke alcoholvergiftiging.1 Zie ook hoeveel overmatig is.
Hulp of advies nodig?
Twijfel je over je eigen drinken of dat van iemand anders? Je kunt gratis en anoniem terecht bij de Alcohol Infolijn via alcoholinfo.nl, of bespreek het met je huisarts. Zie ook onze hulppagina.
Let op: dit is algemene informatie, geen medisch advies of diagnose. Voor jouw situatie kun je terecht bij je huisarts of een verslavingszorginstelling.
Bronnen
- Trimbos-instituut, Expertisecentrum Alcohol — Kennis en cijfers over alcohol. trimbos.nl (geraadpleegd juli 2026).
- Alcoholinfo.nl (Trimbos-instituut) — Informatie over alcohol en alcoholverslaving. alcoholinfo.nl (geraadpleegd juli 2026).